Hygiène, durée de port, eau, infections — les erreurs à ne jamais commettre
News santé visuelle — Alain Raveau, Le Lamentin, Le Lamentin
Sommaire
En bref
Les lentilles de contact ne sont pas anodines : posées directement sur l'œil, elles exigent une hygiène exemplaire. Quelques gestes simples suffisent à éviter la plupart des infections — encore faut-il les connaître et s'y tenir.
La majorité des infections liées aux lentilles pourrait être évitée par de bons réflexes. Voici l'essentiel.
Geste n°1 : des mains parfaitement propres
Lavez-vous toujours les mains au savon avant de poser ou de retirer vos lentilles, puis séchez-les avec une serviette propre et non pelucheuse. Évitez le gel hydroalcoolique, dont l'alcool peut agresser l'œil. Ce geste paraît évident, mais on estime qu'une grande partie des porteurs ne le respecte pas systématiquement — or les lentilles souples agissent comme des éponges et transportent vers l'œil tout ce qui se trouve sur les doigts.
Jamais d'eau ni de salive
C'est la règle la plus importante : ne rincez et ne nettoyez jamais vos lentilles avec de l'eau du robinet, et encore moins avec de la salive. L'eau, même potable, peut contenir un parasite microscopique, l'amibe, responsable d'infections graves de la cornée. Le traitement de ce type d'infection peut prendre des mois et laisser des séquelles irréversibles sur la vision. Utilisez uniquement une solution d'entretien adaptée, disponible chez votre opticien ou en pharmacie.
Respecter la durée de port
Journalières, bimensuelles ou mensuelles : respectez scrupuleusement la durée prévue, sans la dépasser, même si les lentilles semblent encore confortables. Avec le temps, dépôts et résidus s'accumulent et augmentent le risque d'infection. Une lentille journalière se jette le soir même — jamais de second usage.
L'étui et la solution
Après chaque utilisation, videz l'étui et remplissez-le de solution neuve : ne complétez jamais l'ancienne solution, qui n'assure plus une désinfection efficace. Laissez l'étui sécher à l'air libre retourné, et remplacez-le régulièrement. Un étui mal entretenu est l'une des principales sources de contamination.
Eau, douche, piscine et sommeil
- Pas de douche ni de baignade avec ses lentilles. L'eau de la piscine, de la mer ou du robinet expose à un risque d'infection.
- Pour le milieu aquatique, privilégier les journalières. À jeter immédiatement après, avec des lunettes de natation — ou retirer ses lentilles.
- Pas de port nocturne, sauf lentilles conçues pour. Dormir avec des lentilles non prévues à cet effet augmente fortement le risque.
Œil rouge ou douloureux : on retire, on consulte
En cas d'œil rouge, douloureux, larmoyant, ou de vision troublée, retirez immédiatement vos lentilles et passez aux lunettes. Toute infection (conjonctivite, blépharite, kératite) impose de laisser l'œil au repos et de consulter un médecin pour un traitement adapté. Ne remettez vos lentilles qu'après guérison complète et avis médical — jamais avant.
Attention aux lentilles achetées n'importe où
Les lentilles (y compris fantaisie ou de couleur) sont des dispositifs qui nécessitent une adaptation par un professionnel. Les produits achetés sur des sites non fiables, parfois contrefaits, exposent à un risque infectieux majeur. Passez par votre opticien, votre ophtalmologiste ou votre pharmacien.
À retenir : les bons réflexes
- Mains lavées au savon, séchées sur serviette non pelucheuse. Avant chaque manipulation, sans gel hydroalcoolique.
- Jamais d'eau ni de salive ; solution d'entretien uniquement. Et solution neuve dans un étui propre à chaque fois.
- Durée de port respectée, pas d'eau ni de sommeil avec les lentilles. Et au moindre œil rouge ou douloureux : on retire et on consulte.
Pour être bien conseillé sur le port et l'entretien de vos lentilles, venez chez Alain Raveau, votre opticien au Lamentin. En cas d'œil rouge ou douloureux, retirez vos lentilles et consultez un médecin sans attendre, avec un conseil adapté au Lamentin et à votre secteur Le Lamentin.
